¿Usar InteradMe es los mismo que usar la lista de difusión?

No es lo mismo. Si usas la lista de difusión tienes un límite de 256 personas a las que puedes hacer llegar tu mensaje, todos tienen que ser tus contactos y solo recibirán tu mensaje aquellos que también te tienen como contacto. Sin embargo, con InteradMe no hay límites de cantidad de números y puedes enviar tu mensaje también a aquellos que no son tus contactos.